„Erkenne, die andere Person bist du“

B-20

„Erkenne, die andere Person bist du“
Dein Yang to Yin XXL Workshop am 19.02. 18-21h im Cityoga Darmstadt: Natürlich mit ätherischen Ölen

In diesem Workshop nehme ich dich mit, das Yogasutra „Erkenne, die andere Person bist du“ kennenzulernen: ein Ausflug in die Yogaphilosophie.

Im Yang Anteil des Workshops erlebst du in einem lebendigen Hatha Yoga Flow eine bunte Reise durch die 7 Hauptchakren. Das Ziel ist das 7. Chakra. Es steht für die Verbindung zu allem. Du bist ein Teil von allem und alles ist ein Teil von Dir.
Dich dafür zu öffnen, setzt voraus, dass die anderen Chakren optimal vorbereitet sind.
Im Yin Teil wirst du angeleitet, eventuellen Ängsten, Wut und Zorn zu begegnen und sie in Mitgefühl, Akzeptanz und Liebe zu transformieren.

Was dich erwartet:
Ein Hatha Yoga Flow, der dein Spüren verfeinert und deine Aufmerksamkeit sanft auf bestimmte Bereiche deines Körpers lenkt. Im Yin Yoga Teil immer wieder neu dein Herz zu öffnen in Variationen, die dich in dein tiefes Mitgefühl für dich selbst bringen.
Eine Atemübung rundet diesen Workshop ab.
Ich kreiere eine ätherische Ölemischung die dich auf dieser Reise unterstützen wird. Du erhältst das Öl im Vorfeld per Post.
Was du brauchst:
Eine Yogamatte, ein Bolster oder verschiedene Yogakissen, zwei Blöcke oder Bücher und eine Decke.

Bist du gespannt? Sei dabei!
„Die 3 Stunden Workshops mit Bille sind eine Auszeit, deren wunderbare Auswirkungen von Balance und Harmonie ich immer mit in die neue Woche nehmen kann“

180 Minuten: 60€
Buchung über Eversports @Cityoga Darmstadt
Ich freue mich auf dich!
Deine Bille

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