New Moon New Steps New You

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Mit dem ersten Neumond 2022 starten wir am 02.01. von 18-20h in die Yang to Yin Reihe:
NEW MOON, NEW STEPS, NEW YOU.
In diesem Yoga-Workshop geht es um das sanfte Drehen und Öffnen. Dich um deine Mitte drehen ist wie ein den Wesenkern zu umwickeln und so über die Länge deiner Seiten, die Öffnung deines Herzens deine Blickrichtung zu ändern.
Sanfte Schulter- & Hüftöffnungen lassen dich deine Balance finden und du kommst in deinen Fluß aus Bewegung & Atem! Die Yin Praxis schließt sich dem Fokus der Hüft- und Schulteröffnungen an und wird eine liebvolle Reise nach innen, eine Begegnung mit dir selbst.

Natürlich mit ätherischen Ölen. Ich kreiere für die Workshops eine Ölemischung, die Du im Vorfeld per Post zugesendet bekommst.

Dieser Workshop ist direkt über die Startseite buchbar.

Was du brauchst: Ein Laptop oder Handy, ein Bolster oder für dich gemütliche Kissen, 2 Yogablöcke oder  2 Bücher, ein oder zwei Decken, je nach Kuschelbedarf & deine Yogamatte.

Ich freue mich schon jetzt riesig auf dich!

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