Yoga

Es beginnt wieder die Freiluft- Saison. Ich freue mich riesig. Letztes Jahr hatten wir Premiere mit Yoga im Park im...

  Alles hat eine Schwingung... Deine Gedanken, deine Worte, dein Essen, die Energie, mit der du dein Essen zubereitest, alles,...

..Das ist für mich immer wieder die Yin Yoga Praxis. Sich Öffnen, um loszulassen & dabei ganz wohlwollend, ganz sanft...

Heute morgen kam mir ein Gedanke, den ich mit dir teilen mag.  Wenn ich als Schülerin in einem Yogakurs bin,...

..heute war es wieder soweit. Ich hatte einen Termin mit meinen zauberhaften Mainzer Yogis. Wir waren verabredet zur Chakrenreise. Eine...

..ist für mich eine Zeit, die mich einerseits unglaublich froh macht und andererseits auch reichlich gefühlsduselig. Froh, weil es so...

Geschrieben wurde das Yoga Sutra in der Zeit 400 bis 200 v. Christus in 195 Versen (Sutren). Für mich beschreibt es, für...

Es gibt sie, diese Tage, an denen du dich am Morgen nicht ganz rund, wach, ausgeschlafen, bereit fühlst.. Kennst du...

Ich habe euch ja schon erzählt, dass ich seit 1994 Yoga praktiziere. Meine allererste Yogastunde nach der Geburt meines ersten...