…lädt dich dazu ein, ganz bewußt deinen Atem zu spüren. Im Hatha Teil des Workshops werden wir Hilfsmittel mit in die Übungsabfolge einbauen, um ganz gezielt in die Energie des Spürens des Atems zu kommen.
Das Pranayama Kosha ist der Energiekörper. Hier sprechen wir von den Energiekanälen, den Chakren und dem Prana, dem Atem, der alles verbindet.

Was dich erwartet: 

Ein kreativer Flow, der dich bewußt deinen Atem führen lässt und du so in eine Leichtigkeit eintauchen kannst, ganz dem Element Wasser entsprechend. Du wirst eine Sequenz kennenlernen, durch die du fließen kannst und über den Atem mehr und mehr in die fließende Bewegung kommen.

Im Yin Teil des Workshops üben wir sanfte Hüftöffner, die du über deinen Atem immer wieder neu erleben kannst. 

Natürlich erhältst du, eine wundervoll unterstützende, von mir kreierte Ölemischung im Vorfeld per Post zugesendet.

„Bille strahlt im wahrsten Sinne des Wortes Yoga aus: Sie vermittelt ihr Wissen mit Leichtigkeit und Lebensfreude. Ihre sanfte, ruhige und kreative Art des Unterrichtens lässt dich tief entspannen und diesen Workshop in vollen Zügen genießen“.

Sei dabei: 

Flow & Let go: 17.09. 18-21h via Zoom

Energieausgleich für 180 Minuten: 60€

Anmeldung über love@billayoga.de

Für Fragen kontaktiere mich gerne!

In „Angebote & Testimonials“ gibt es Teilnehmer- Stimmen zu den monatlichen Workshops, gerne schau mal rein!
Ich freu‘ mich sehr auf dich und dein Yoga!

Namaste: Deine Bille