..fragst du dich, was das ist?

Ayurveda ist eine Rückkehr zu dir und zu dem, was bereits da ist.

Du verbindest dich mit dir und den Ursprüngen der Natur & deiner Natur.

In Jedem von uns befinden sich alle Elemente der Welt um dich herum.

Die Prinzipien der Natur gelten auch für dich, alles gehört zusammen.

Achtsam & liebevoll mit dir zu sein & mit deinem Umfeld.

Dich zu verbinden mit deinem ureigenen Sein und das ins- Leben- bringen dessen, was in dir ist.

Ayurveda ist sich- bewusst- werden.

An sich ist Ayurveda mit all seiner Komplexität auch ganz einfach. Das Wahrnehmen deines Atems, das Trinken des warmen Wassers, das Geniessen deines Essens, das Leben in Einklang mit dem Jahresrhythmus, deines persönlichen Rhythmus & der Natur.

Ayurveda ist keine Disziplin, bei der man bestimmte Punkte erfüllt & ein guter Ayurvedi ist.. Ayurveda ist ein Weg, eine Reise zu dir.

Als wir in der ayurvedischen Ausbildung das Ernährungsmodul hatten, wurde mir so viel bereits vorhandenes nochmal bewusst & ich habe eine wunderbare Erdung erfahren..

Für mich ist Ayurveda ein Lebensweg, ein Lifestyle.. Und nicht umsonst gehen Ayurveda & Yoga auf die gleichen Wurzeln zurück und auch Yoga hat seinen Beginn im Wahrnehmen des Atems & auch Yoga möchte immer etwas verbinden.

Sei gespannt, denn 2019 werde ich dich einladen, Ayurveda kennenzulernen.

Hab es lichtvoll & wunderbar & DANKE, dass du hier bist.

Namaste. Bille

Foto Credit: Luiz Breidert, Guadeloupe 2018