Ayurveda

Bestimmt hast du davon schon gehört, dass das Trinken von Wasser sehr gesund ist und im Ayurveda wird von heißem...

Liebste Yogalovers 💛 Die Welt steht Kopf & die liebe Steffi vom Cityoga Darmstadt & ich haben heute ein erstes...

Das Wort Ayurveda stammt aus dem Sanskrit, einer alten indischen Sprache. Es setzt sich aus zwei Silben zusammen: Ayus, was...

Vor Jahren am Strand von La Gomera habe ich zum ersten Mal Bliss bzw. Energy Balls gegessen. Sie sind nicht...

...habe ich an einer Ausbildung zum Ayurveda Lifestyle Coach nach Dr. Janna Scharfenberg/ Zürich teilgenommen.  Die Ausbildung, ich hatte euch...

Ich stelle euch heute ein leckeres Kitchari Rezept vor, was ihr, zu eurem Hauptdosha abstimmen könnt. Wenn ihr euer „Haupt-...

.. auch goldene Milch genannt ist ein wundervolles ayurvedisches Getränk, um deinen Tag abzuschließen & soo lecker. Alle Zutaten helfen...

Ich liebe Avocados. & ich liebe alles, was leicht ist. In meiner Küche koche oder backe ich total gerne, indem...

Detox ist ein oft gehörtes oder gelesenes Wort. Meist wenn es, entweder vom alten in das neue Jahr geht, oder...

Im Ayurveda sprechen wir von den drei Doshas: Vata, Pitta & Kapha, die uns ausmachen & prägen. Im Idealfall sind...